1. 배추속대는 깨끗이 씻어 찜기에 찌거나 크린백에 넣어 전자렌지에 돌려 익힌다.
2. 배추속대가 식으면 쫑쫑 썰어 물기를 살짝 짜준다.
3. 2에 달래를 다져넣고 양념 재료를 넣어 조물조물 무친다.
* 쌈으로 먹고 남은 배추속대가 있어 나물을 만들었다.
파가 없어 달래를 다져넣어 보았는데 향긋한 달래향이 파를 넣은 것보다 좋았다.
들기름을 넉넉히 넣어야 나물 맛이 좋다.